Bezglutēna miltu maisījums pankūkām un vafelēm, 300 g.
Produkta sastāvdaļas:
Ciete (kukurūzas, kartupeļu), milti (kukurūzas, prosa), biezinātāji: ksantāna sveķi, guāra sveķi..
Uzturvērtība 100 g produkta:
Enerģētiskā vērtība: | 1463kJ / 345kcal |
Tauki: | 0,3 g |
no kuriem piesātinātie: | 0,0 g |
Ogļhidrāti: | 83 g |
no kuriem cukuri: | 0,2 g |
Šķiedrvielas: | 1,1 g |
Olbaltumvielas: | 1,1 g |
Sāls: | 0,02 g |
PANKŪKAS
Sastāvdaļas: 100 g bezglutēna miltu maisījums pankūkām un vafelēm.
1 ola
120 ml piena
50 ml eļļas
30 g pūdercukura
¾ tējkarotes cepamā pulvera
Izpildīšana:
Samaisiet visas sastāvdaļas līdz viendabīgai, gludai masai. Ielieciet mīklu uz karstas teflona pannas (bez taukiem). Cep uz lēnas uguns, līdz abas puses kļūst zeltaini brūnas.
VAFFLES
Sastāvdaļas: 200 g bezglutēna miltu maisījums pankūkām un vafelēm
180 ml piena
120 ml eļļas
4 ēdamkarotes cukura
2 olas
1 tējkarote cepamā pulvera
Izpildīšana:
Samaisiet olu baltumus līdz stingrai masai. Atsevišķā bļodā samaisiet pārējās sastāvdaļas līdz viendabīgai masai, tad ar karoti viegli samaisiet ar olu baltumiem. Cepiet vafeļmašīnā līdz zeltaini brūnai krāsai.
| |
|
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.